Hausmittel bei Mundgeruch

Die Karies als Volkskrankheit Nummer 1

Mundgeruch ist eine Krankheit, die Ihr Selbstvertrauen raubt und Sie sowohl beruflich als auch sozial beeinflusst. Wenn Ihr Mund riecht, werden sogar Ihre Freunde probieren , sich von Ihnen fernzuhalten, denn es ist etwas, das niemand über eine längere Zeit tolerieren kann. Andere sind weit weg, und Sie selbst können sich übelriechenden Atem nur für ein paar Minuten gestatten. Also wenn Sie es leid sind Mundgeruch zu haben und auch die Ausgaben zur Behebung dieses Problems nicht länger ertragen möchten und nicht bereit sind mehr Geld auszugeben, um das Problem loszuwerden, dann gibt es hier einige Hausmittel, die helfen dieses lästige Problem zu eliminieren .

Tipp 1: Probieren Sie zunächst , die Zähne täglich mit Zahnseide zu behandeln, denn der Zahnbelag, der sich zwischen Ihren Zähnen befindet, kann den schlechten Atem bei Ihnen verursachen .

Tipp 2: Das einfachste und schnellste , aber auch effektivste Hausmittel ist das Putzen Ihrer Zähne mit einer guten Paste oder mit Soda, danach waschen Sie Ihren Mund mit warmem Salzwasser aus. Nach dieser Prozedur machen Sie mit Ihrer Standard-Zahnpasta weiter, vorzugsweise mit einer Zahnpasta auf Kräuterbasis.

Tipp 3: Eine weitere einfache Variante ist, einen Löffel oder einen Zungenschaber zu benutzen und damit die Zunge abzukratzen. Versuchen Sie soweit wie möglich auf der Zunge nach hinten zu kommen, da der schlechte Atem durch Mikroorganismen, die sich auf Ihrer Zunge befinden, verursacht werden kann.

Tipp 4: Sie können den Mund auch mit Limetten- oder Zitronensaft mit Wasser auswaschen .

Tipp 5: Kauen Sie frisches Alfalfa oder Petersilie, besonders, wenn Sie stark riechende Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch oder Fisch gegessen haben. Dies ist eines der bestengeeignetsten Hausmittel, um Mundgeruch zu beseitigen .

Tipp 6: Eine weitere Sache, die wir normalerweise in unserem Alltag haben, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen, ist grüner Tee. Genießen Sie eine Tasse grünen Tee, wenn Sie einen Geruch aus Ihrem Mund wahrnehmen, es führt zu einem guten Ergebnis.

Tipp 7: Wenn Sie dieses leidige Problem loswerden wollen, meidem Sie Milchprodukte wie Milch, Käse, Produkte mit Hefe, Zwiebeln, Knoblauch und andere Lebensmittel, die einen starken Geruch haben.

Tipp 8: Trinken Sie sofort Wasser. Dies ist der beste Weg, um das Problem loszuwerden . Es hilft, Schadstoffe, die normalerweise aus dem Mund austreten , aus dem Körper zu waschen , außerdem pflegt es den Schleim in Ihrem Mund, der hilft, Ihren Mund vor Trockenheit, was eine Hauptursache für übelriechenden Atem ist, zu schützen.

Tipp 9: Bürsten Sie Ihre Zähne mit Salbei oder Pfefferminze. Dies ist eine der wirkunsvollsten Haus-Techniken, um übelriechenden Atem zu beseitigen .

Tipp 10: Es ist auch vorstellbar , dass Ihr Mund an einer Infektionskrankeit leidet. Ist dies der Fall , können Sie den Mund mit einer antiseptischen Spülung für den Mund ausspülen . Und stellen Sie sicher, dass Sie eine ausreichende Menge der Vitamine A und B zu sich nehmen, da diese helfen, solche Fälle zu lindern . Im Falle einer schweren Infektion müssen Sie einen Arzt konsultieren .

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