Hausmittel bei schlechtem Atem

Können Sie sich so eine Situation mit Mundgeruch vorstellen?

Mundgeruch ist eine Krankheit, die Ihr Selbstvertrauen raubt und Sie sowohl beruflich als auch sozial beeinflusst. Wenn Ihr Mund riecht, wird sogar Ihre Familie versuchen , sich von Ihnen fernzuhalten, denn es ist etwas, das niemand über eine längere Zeit ertragen kann. Andere sind weit weg, und Sie selbst können sich schlechten Atem nur für ein paar Minuten gestatten. Also wenn Sie es leid sind schlechten Atem zu haben und auch die Ausgaben zur Behebung dieses Problems nicht länger ertragen möchten und nicht bereit sind weiteres Geld auszugeben, um das Problem loszuwerden, dann gibt es hier einige Hausmittel, die helfen dieses unbequeme Problem zu eliminieren .

Tipp 1: Probieren Sie zunächst , die Zähne ständig mit Zahnseide zu behandeln, denn der Zahnbelag, der sich zwischen Ihren Zähnen befindet, kann den übelriechenden Atem bei Ihnen auslösen .

Tipp 2: Das schnellste und einfachste , aber auch wirkungsvollste Hausmittel ist das Reinigen der Zähne mit einer sehr guten Zahnpaste oder mit Soda, anschließend spülen Sie den Mund mit warmem Salzwasser aus. Danach machen Sie mit Ihrer Standard-Zahnpasta weiter, vorzugsweise mit einer Zahnpasta auf Kräuterbasis.

Tipp 3: Eine weitere einfache Möglichkeit ist, einen Löffel oder einen Zungenschaber zu nehmen und damit Ihre Zunge abzukratzen. Versuchen Sie soweit wie möglich auf der Zunge nach hinten zu kommen, da der Mundgeruch durch Mikroorganismen, die sich auf der Zunge befinden, hervorgerufen werden kann.

Tipp 4: Sie können Ihren Mund auch mit Limetten- oder Zitronensaft mit Wasser ausspülen .

Tipp 5: Kauen Sie frisches Alfalfa oder Petersilie, besonders, wenn Sie stark riechende Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch oder Fisch verzehrt haben. Dies ist eines der wirkungsvollsten Hausmittel, um schlechten Atem zu beseitigen .

Tipp 6: Eine andere Sache, die wir normalerweise in unserem Alltag haben, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen, ist grüner Tee. Genießen Sie eine Tasse grünen Tee, wenn Sie einen Geruch aus Ihrem Mund wahrnehmen, es führt zu einem guten Ergebnis.

Tipp 7: Wenn Sie dieses ungesunde Problem loswerden wollen, vermeiden Sie Milchprodukte wie Milch, Käse, Produkte mit Hefe, Zwiebeln, Knoblauch und andere Lebensmittel, die einen kräftigen Geruch haben.

Tipp 8: Trinken Sie sofort Wasser. Dies ist der beste Weg, um das Problem zu beseitigen . Es hilft, Schadstoffe, die in der Regel aus dem Mund austreten , aus dem Körper zu spülen , außerdem pflegt es den Schleim in Ihrem Mund, der hilft, Ihren Mund vor Trockenheit, was eine Hauptursache für schlechten Atem ist, zu schützen.

Tipp 9: Putzen Sie Ihre Zähne mit Salbei oder Pfefferminze. Dies ist eine der besten Haus-Techniken, um Mundgeruch zu beseitigen .

Tipp 10: Es ist auch möglich , dass der Mund an einer Infektionskrankeit leidet. Sollte dies der Fall sein , können Sie den Mund mit einer antiseptischen Spülung für den Mund ausspülen . Und stellen Sie sicher, dass Sie eine ausreichende Menge der Vitamine A und B zu sich nehmen, da diese helfen, solche Fälle zu heilen . Im Falle einer schweren Infektion sollten Sie einen Arzt konsultieren .

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